ちょこっとした話題

うつ診断　産後
産後うつを経験した人は買い物に行くのも大変だったとか、赤ちゃんに愛情を注げないとか、落ち込んで気が狂いそうだったという感想をききます。女性は、月経、妊娠、出産、授乳と、栄養面から考えると男性とは比較にならないほどの過酷な環境が与えられています。妊娠や出産をとおして、様々な身体症状や精神症状が起こるのも無理はありません。特に産後うつなどの症状は、栄養面でしっかりと評価する必要がある病態の代表です。産後の栄養不良に低血糖症が加わると複雑で重篤な症状を呈します。そして出産後の必発である鉄欠乏が加わるとさらに重症になってしまいます。産後うつになったら家族の協力も大切ですが、夫の仕事が忙しかったり、姑が近くに住んでいなかったりするとなかなか協力してもらえません。そういうときは診断書を書いてもらって、昼間は子供を保育園で預かってもらうこともできますし、シルバー人材センターで子育て経験のある人に頼む方法もあります。ベビーシッターを頼むという手もあります。現在は核家族化も進んでいますので、両親に頼むのも大変な場合もありますし、いろいろと工夫して乗りきらないといけかもしれません。いっそのことしばらく実家に戻って過ごすというのも手です。お医者さんなどと相談しながら対策しましょう。

うつ診断　処方
ストレス社会と言われる現代社会では、うつ病をはじめとする心の病は極めて身近なものです。心の病も風邪など身体の病と同様に、病気に対する知識を身につけることで予防できたり、症状を軽くできます。過重労働・格差社会・高齢社会・不景気など、様々な要因があふれる今日、うつ病をはじめ心の病気を患う人は確実に増えています。うつ病を早期発見するためには、自分の心と対話し「うつ病のセルフチェック」をすることが大事です。心の病気かもしれないと考えることで、早めに対処することができます。うつ病の治療には「抗うつ薬」が処方されます。抗うつ薬は種類によってさまざまな効果や副作用があり、摂取する人によっても異なります。同じ副作用でも人により許容できる、できないの差がありますし、病気の症状とのバランスも考慮しなければなりません。抗うつ薬は、何もする意欲もないという気分を軽くしたり、不安や焦燥感を鎮める作用があります。文字通り、うつ状態やうつ病に用いられることが多いほか、不安障害や恐怖症の患者に処方されます。抗不安薬（マイナートランキライザーともいわれる）は、不安や緊張を和らげます。うつ病や心身症、自律神経失調症などの人に効果的です。ただし、この薬には鎮静作用、睡眠作用があるため、人によっては眠気を引き起こしたり、倦怠感をもたらす可能性があります。先生としっかり相談して、自分に合った薬を見つける事です。

うつ診断　躁
うつ病は知らない間にかかってしまう心の風邪などといわれていますが、それほどこの病気で悩んでいる人や家族が多いようです。自分や周りの人が、この病気にかかってしまったら皆さんはどう思いますか。不安になったり悲しんでしまうかもしれません。うつ病についてもっと考えてみて下さい。WHOの統計では、世界の患者の数は約１億２０００万人とされており、その中で満足のいく治療を受けられているのは２５％以下だというのです。日本人はまじめで責任感が強い性格からこの病気にかかりやすいといわれていますが、陽気なイメージのアメリカ人でもうつ病患者は増加しており、子供達にも影響が出ています。全米保健統計センターの報告では、１９９４年から２００３年までの10年間で、アメリカの子供たちで躁うつ病と診断された数がなんと40倍にも増えたという報告があります。１９９４年には２万人程度であったものが、２００３年には８０万人にも増えたというのです。大人の増加も深刻ですが子供達にまで激しい増加を見せるうつ病とはいったいどんな病気なのでしょう。１０人に１人がかかる病気といわれ、男女の比では男性は１０人に１人、女性は５人に１人とされ、年代別では中高年が比較的多いのですが高齢者から意外なことに子供でもうつ病になることがあります。

うつ診断　診断書
うつ病で余儀なく休職せざるおえなくなった場合、会社に休職のため診断書を提出した時、大きな問題が発生する場合があります。うつ病（鬱病）を知らない上司だった時です。そして、重要な仕事などを持っている時です。休職は認めるが、2週間だけ、1ヶ月だけ出勤してくれと言う上司はいます。そして、ここで、話をややこしくするのが、「うつ病（鬱病）になりやすい人」は、「仕事熱心、向上心に富む、責任感が強い、几帳面、周りの人に気配りができる」ような人なのです。多分、「分かりました努力してみます」と言う答えが出てきます。無理解が極端になると、「ワシもストレスがある。君は甘えているだけだ。気持ちを引き締めて、ちゃんとしてもらわないと困る」と言われる場合もあります。又、逆に本人が「仕事熱心、向上心に富む、責任感が強い、几帳面、周りの人に気配りができる」ような人なので、診断書は出たが、区切りがつくまで出勤したいと言う事も出てきます。ここで大事なことは、極端な話になりますが、自殺する可能性がある事です。会社は、診断書が出た時点で明確に、うつ病（鬱病）になっていることを知ったことになります。休養必要と言う診断書が出ているのに、出勤させ自殺した場合、会社は、安全配慮義務違反となる可能性があります。もし、無理強いさせられそうになった場合は、即、労働基準局に相談して下さい。

うつ診断　休暇
一年半前に彼が体の不調を訴えたので、心配で一緒に病院に行ったんです。そこには心療内科もあって、勧められて診察を受けた所、うつ病と診断され、３ヶ月の療養を言われました。彼の会社は診断書を出せば治療のための休暇がとれる制度がありましたが、彼は「そんなことをしたら大変なことになる」と言って、会社には病気のことを隠して通勤していました。「前にもうつ病で休暇をとった社員がいたが、陰でロクなことを言われていなかった。自分もそうなるのが怖い」って。そうして、どんどん症状が悪化してしまったんです。彼の会社の人々は、うつ病なんて精神がヤワな奴がかかる「サボリ病」なんだっていう認識だったらしいんです。とんでもないことですよね。彼もつらかったんだと思いますけど、大泣きしながら休暇をとる決意をしました。治療中はけっこう色々な局面がありましたけど、なによりも彼が治療に対して前向きだったので、私もそんなに不安にならずにいられました。私は物事を深く考えない方なので、彼が沈み込んでいても、あんまり動揺しなかったんですね（笑）。 彼の場合は休暇をとる事によって仕事に復帰出きるまで回復しましたが、休暇をとる事で、退職に追い込まれる方の方が断然多いみたいです。

今の世の中、子供の頃からプレッシャーやストレスといった言葉は当たり前に付きまとう様になりました。うつも同じです。幼児から受験が始まり、学校という競争の場で毎日ストレスにさらされ生きています。そこに親から与えられるプレッシャーも加わり、家でも学校でもいい子でいなければなりません。そこに子供という無邪気な姿に戻れる場所はないのです。それでは、うつが生まれるのも当然と言えるかもしれません。受験社会の現代には、子供でもうつを発症します。しかし子供は、それがうつである事も、うつから立ち直る術も分からないでしょう。周りの人間が救うしか方法はないのです。子供だから何も分からない。それは違うと思います。意味が難しくても、話してくれたという事だけで子供は安心するのです。そこに、信頼関係が生まれ、うつを避けることが出来るのです。理解しなくても良いのです。うつというものがあるのだという事を子供にも教える必要があるのではないでしょうか。小さな心はプレッシャーと日々のストレス、居場所のない苛立ちの中でうつを発症していきます。身近な人がそれらうつ病の症状が見られた時には、ちょっと注意してあげて下さい。

うつ病の診断の基準として、うつ病 診断テストで陽性の結果が出た場合、どのような対策をすれば良いのでしょう？その為にもうつ病の症状について考えてみますと、うつ病は一般的に真面目で責任感の強い人、そして、男性よりも女性が発症し易いと言われています。一般的なうつ病の症状は、倦怠感、これは何をしても楽しくない、何かをしようと言う意欲が出ない。食欲減退、何を食べても美味しいと感じず食欲が落ちて1月に4～5キロも体重が減ることがあります。睡眠障害、全く眠れなくなったり、逆に必要以上に眠たくなる場合があります。強い罪責感、意味も無く自分を責めて自分の存在が無意味であるといった考え方をするようになります。これらの一般的な症状は人によっても個人差が大きく、必ずこうなるといったものではありませんが、自分ではなかなか自覚できないものですが、身近な人にそれらうつ病の症状が見られたときにはちょっと注意してあげて下さい。うつ病の症状は、はじめのうちは本人も「うつ」とは思わない症状である事が多いようです。最近体重が減ったきた、食欲がない、やたらと眠いなど「ちょっと体が疲れているのかな？」と感じたら、少し今目の前に起こっている大きな問題と少し距離を置いて自分の体を見つめ直すようにしてみましょう。

最近うつ病で悩まれてる方が増加してるようですが、気付いていない人もかなりいるようです。早期発見でかなりの方が治る病気です。その為にもうつ病の兆候をはやく見つけてあげることが大事です。自分でチェックできるうつ病の兆候として、普段穏やかだったのに怒りっぽくなった。ひとの悪口などほとんど言わなかったの急に憎悪をこめて悪口を言うようになった。普段良く食べていたのに、食欲がないと言って急に食べなくなった。今までテキパキと家事や仕事をこなしていたのに、急にできなくなった。何事にもやる気がでない様子で、おっくうそうである。急に夜眠れなくなった。寝ても朝早くに目が覚めてしまうようになった。逆に、なかなか布団から出てこれなくなってしまった。性欲もなくなってしまった。等です。こんな症状が感じられたら一度、病院に行かれる事をお勧めします。うつの兆候を見つけたら、恥ずかしがったり隠したりせずに、是非積極的に治療相談を受けるようにしましょう。最近では、心因性のうつ病が増えているとのことです。試算では、日本においては２０人に１人の割合でうつ病にかかっているという専門家もいるぐらいです。少なくともうつ病予備群はそのぐらいいるということですね。

うつ病診断テストで「うつ」を自覚して病院を訪れる方が増えている傾向にあるようです。その現状に呼応するように、色々な診療機関では「うつ病診断テスト」が患者自身で気軽に出来るように、自分たちのホームページなどで紹介している所が増えてきました。うつ病も初期の自覚症状では、中々うつ病とは自覚し難く、一般的には最初は内科医などで受診し、様々な検診の結果うつ病とわかるケースが多いようです。どんな病気であっても早期発見、早期治療に勝る物はありませんので、自分の症状にちょっとでも疑問符がつくようであれば、まずは気軽に「うつ病診断テスト」等を利用しチェックしてみましょう。そしてチェックの結果が本当にうつ病の疑いがあるようであれば、一刻も早く勇気を持って専門のお医者さんで受信する事が必要です。自分自身でチェックできる「うつ病診断テスト」は、ともすれば人に相談出来ない（相談する勇気が出ない）状況を生み出し易いといったデメリットもあるのですが、なかなかお医者に行く時間が取れなかったり、うつ病とは気付かずに別の科で受診していて症状の改善が見られない方などには、身近なセカンドオピニオンとして積極的に利用して頂きたいと思います。

うつ病は立派な病気です。うつ病の人は、怠けていると偏見を持たれる方もいらっしゃいますが、うつ病は、脳の健全な活動に必要な物質セロトニンが何らかの理由で、慢性的に不足してしまうために起きる脳の病気だということが分かっています。うつ病の診断は、診断基準をベースに本人または家族への詳細な問診で判断されます。診断基準としては、WHO（世界保健機関）の国際疾病分類である「ICD-10」と、米国精神医学会の「DSM-IV」の2つが主に使われています。これらの診断基準では、うつ病にみられる症状を記述した診断項目を多数あげて、それらに当てはまる項目がいくつあるかによって決めるようになっています。うつ病にかかったときに症状は、生活全般にわたって表れてきます。うつ病になりますと、「あれ？○○さん、いつもと違うな～、どうしたのかな？」と気づけるレベルで行動や言動、表情に違いが現れてきます。うつ病でやっかいなのは、うつ病になっても自分では病気だと気づきにくいという点があります。うつ病になりやすい人は、生真面目な人も多く、普段やっていたことができない！やる気がでないのは、自分が怠けているせいだ！と自分を責めてしまい、うつ病だと気づかないのだそうです。心療内科で、うつ病と判明する患者さんの実に８割以上が、自分では病気（うつ病)だとは思っていないという統計がいくつも出ています。周囲が注意深く、そして優しく見守って、うつ病の兆候をはやく見つけてあげることが大事です。